Аминокислоты
Как оказалось, аминокислоты считаются интенсивными участниками наиважнейших процессов происходящих внутри организма культуриста. От них будет зависеть не только подъем силы, а также «массы» мышц, однако и возобновление физиологического, а также психического тонуса по окончании тренировок, катаболизм подкожного типа жира и в том числе и интеллектуальная активность мозга - источник стимулов мотивирования. Полное описание смотрите ниже...
Аминокислоты представляют из себя основной материал для постройки мышечных тканей. Таким образом, считали врачи совершенно недавно. Последние изучения роли аминокислот позволили дополнить обычный взгляд.
Как оказалось, аминокислоты считаются интенсивными участниками наиважнейших процессов происходящих внутри организма культуриста. От них будет зависеть не только подъем силы, а также «массы» мышц, однако и возобновление физиологического, а также психического тонуса по окончании тренировок, катаболизм подкожного типа жира и в том числе и интеллектуальная активность мозга - источник стимулов мотивирования.
Эксперты сделали вывод, что аминокислоты очень важны для востоновления мышц после занятий. На нижней схеме показаны главные пути для обмена веществ, где аминокислоты играют значительную роль. Аминокислоты имеющие разветвленные боковые цепочки, передают хим (аминовую) категорию пируватам и принимают очень активное участие в процессе образования аланина. В печени аланин превращается в чистую глюкозу, обеспечивающую энергию для занятий.
Аминокислоты еще могут также реорганизовываться в чистого вида глюкозу и потом доставляться прямиком в трикарбонаткислотный цикл, производящий энергию в мышцах.
Разного рода силовые упражнения , и даже среднего уровня интенсивности, ведут к распаду практически 86% от всех аминокислот с разветвленными цепочками в мышцах - а это подчеркивает значимость протеиновых , а также аминокислотных добавок при быстром востоновлении и дальнейшем мышечном росте.
Вернутся на главную - спортивное питание
Смотрите далее: Гейнеры - спортивное питание
Подробнее о Креатин моногидрат и протеин для мышц.
Приятных покупок!