Вебасист

Большинство начинающих спортсменов, задаются вопросом, как правильно принимать протеин? Ведь протеин является главной пищевой добавкой. Одной из распространенных ошибок является то, что натуральный протеин заменяют порошковым.Читать далее...

Организм использует аминокислоты для роста и восстановления, выработки гормонов и ферментов. Аминокислоты, это натуральные добавки, полностью безопасны, не имеют побочных эффектов и являются сами по себе пищевым компонентом, их можно принимать без ограничений.Читать далее...

Вследствие проведения многих исследований, ученые пришли к выводу, что аминокислоты, это очень важная составляющая для восстановления мышц после изнурительной тренировки, они помогут сохранить мышцы во время похудения или сушки, а так же способствуют их росту.Читать далее...

Протеин, это порошковый концентрат, содержащий большое количество белка высокого качества. Он необходим для поддержания роста мышечной массы спортсмена, его так же используют для коррекции рациона человека. Чем больше протеина, тем активнее происходит внутриклеточный синтез.Читать далее...

Понятие бодибилдинг появилось в нашей стране в прошлом столетии, в девяностых годах. Когда на экранах нашего телевидения стал часто появляться великий и непобедимый Арнольд, а в разговорах молодых людей все чаще стал звучать термин протеин.Читать далее...

Люди, занимающиеся спортом, знают, что есть такое вещество, как протеин, которое помогает нарастить мышечные ткани. Но многие, считают, что это не что иное, как искусственно созданный химический продукт, и существует опасение, что он может негативно сказаться в будущем на здоровье. Данное мнение неправильное.Читать далее...

Многим давно известно, что если хочешь быть в красивой и спортивной форме, то помимо постоянных тренировок нужно еще и полноценное питание. Для наращивания мышечных тканей нужно специальное белковое питание. Многих спортсменов - любителей пугает слово «протеин». Есть мнение, что это особенная созданная химическим путем искусственная добавка, которая имеет много побочных действий.Читать далее...

Многие знают, что питание людей состоит из белков, жиров, углеводов и витаминов. Для многих слово «протеин» - это не что иное, как спортивная биодобавка, которая помогает нарастить мышечные ткани. Все это верно, но наполовину.Все о протеине: в переводе с латинского языка протеин – это белок, а он в свою очередь является главным строительным материалом.Читать далее...

Тренируетесь регулярно, но результаты уже не радует и чувствуется упадок сил? Значит, что вашего организму не хватает белкового питания, а именно протеинов или другими словами – аминокислот. Профессиональные спортсмены, а также любители бодибилдинга ставят себе цель нарастить мышечные ткани, а для этого надо знать,Читать далее...

Всем известно, что пища людей должна быть полноценной и состоять из жиров, белков и углеводов. В отдельных ситуациях нужно только менять соотношение данных компонентов. Профессиональные спортсмены, а также любители, которые занимаются бодибилдингом или тяжелой атлетикой знают, что их питание должно состоять в первую очередь из протеинов.Читать далее...