Записи автора Клиент
Протеин побочные, креатин побочные действия
Побочные эффекты протеина Некоторые люди, в основном далекие от спорта, считают, что протеин – это то же самое, что и стероиды. По их мнению, употребление протеина грозит многими побочными действиями. На самом деле такие утверждения лишены абсолютно всяких оснований. Протеин производится из натурального пищевого сырья, поэтому принимать его можно в любом, даже детском, возрасте. Белок,...
Можно ли пить протеин, креатин питание
Протеин: вредно ли его употреблять? Самое главное, что следует знать о протеине – это действительно натуральный продукт. С английского языка слово «протеин» переводится как белок, поэтому смело можно отождествлять эти понятия. Мифы о побочных эффектах протеина распространились из-за того, что многие злоупотребляют этой добавкой. Также протеин в редких случаях может вызвать аллергию или...
Состав протеина, как правильно принимать креатин
Что входит в состав протеина? В состав протеина входят аминокислоты, которые образуются при расщеплении белков во время пищеварительного процесса. При этом протеины делятся на 3 группы, которые различаются способом изготовления. Концентраты создают методом простой очистки сыворотки. Такая добавка усваивается за 2 часа. Изоляты производятся путем более высокой очистки белка, их усвоение...
Как употреблять протеин, можно ли принимать креатин
Употребление протеина Пищевую добавку протеин принимают, чтобы увеличить мышечную массу либо не дать мышцам ослабнуть при похудении. В основном протеин употребляют, размешав его с соком, водой или молоком. В этом случае значение имеет не количество жидкости, а ее температура: в кипятке часть полезных свойств добавки теряется. Дневную дозу протеина следует пить в 2 приема, потому что за 1...
Изолят сывороточного протеина, рейтинг креатина
Что такое изолят сывороточного протеина? Изолят сывороточного белка, по-другому сывороточный изолят, – это спортивная добавка, получаемая способом фильтрации молочного белка. Применяется добавка чаще всего спортсменами для того, чтобы набрать мышечную массу. Изолят сывороточного протеина легко и быстро усваивается человеческим организмом. Благодаря содержанию в нем высококонцентрированных...
Сывороточный протеин купить, креатин optimum 612
Сывороточный протеин уже неоднократно создавал вокруг себя путаницу о своей пользе. Буквально все говорят, что именно он позволит за считанные мгновения сделать из вас человека – скалу с горой стальных мышц. Но если у вас присутствует немного здравого ума, то становится, очевидно, что даже при помощи сывороточного протеина из человека, который имеет кожу да кости не сделать римского атлета...
Протеин вредно или нет, можно ли пить креатин
Сегодня рынок спортивных товаров богат своим разнообразием. Самыми продаваемыми и тем самым популярными, являются креатин и протеин. Но покупая очередную биологическую добавку, мы задаем себе вопрос, протеин вредно или нет, можно ли пить креатин. Теперь по порядку. Что такое протеин? Протеин, только другим словом, это белок. Белок содержится в молоке, яйцах, мясе, рыбе. Следуя из этого,...
Протеины вредны или нет, optimum nutrition креатин
Сложно сказать, почему многие начинающие спортсмены начали задавать себе вопрос, а вреден ли протеин? Вероятней всего многие люди просто совместили протеин и стеройды и сделали их одним целом. Звучит глупо, но что бы успокоить спортсменов, которые благодаря протеину хотят достичь определенных целей, будут приведены примеры того, что протеин это совсем неплохо, а даже наоборот очень хорошо....
Магазин протеин, креатин bcaa
Очень долгое время производители не решались дополнять протеин, креатин и другие спортивные добавками различными аминокислотами с разветвленными боковыми цепочками ВСАА. Сегодня рынок перенасыщен популярным добавками, которые гарантируют за короткий промежуток времени превратить обычного человека в супер - героя. Возникает первое мнение о магазине протеина, креатин bcaa, что если он не...
Протеин атлант, креатин creatine
Каждый спортсмен наверняка не единожды сталкивался с выбором, какой именно протеин ему приобрести. Человек, который живет спортом, прекрасно знает и понимает, что ему необходимо, а главное понимает, что потребность в спортивных добавках у него возрастает в несколько раз больше, чем у человека, который ведет умеренный образ жизни. При выборе спортивного питания мы первым делом обращаем на...