Клиент 28 июня 2017

Читая легенды и былички о древних богатырях, редкий человек не полагает, что существование таки вот людей-великанов и силачей - есть не что иное, как самое настоящее чудо природы. Сейчас, когда приближается экологическая катастрофа, и здоровых людей становится все меньше, все мы с замиранием сердца следим за атлетами по телевизору. В частности, причиной восторга становится...

Клиент 28 июня 2017

Ни для кого не является секретом, что для того, чтобы не только грамотно худеть, но и сохранить свою фигуру стройной, мускулистой и подтянутой, необходимо употреблять протеин, или белок. Не меньшее значение для организма человека имеют и углеводы, которые содержатся в гейнерах. Многие профессиональные спортсмены уверены, что, если есть выбор между гейнером и протеином, употреблять...

Клиент 28 июня 2017

"Мы есть то, что мы едим" - сказал однажды Гиппократ, и если бы эта фраза стала девизом для большинства людей, населяющих нашу планету, в мире было бы куда меньше болезней. Человек питается три раза в день, а то и все четыре. Конечно, все зависит от образа жизни, и питание профессионального спортсмена сильно отличается от питания государственного служащего. Обычно...

Клиент 28 июня 2017

О протеине в свое время было сказано немало слов. Не прекращаются споры и сейчас, хотя, после того, как данный препарат получил одобрение медиков всего мира, критики, утверждающие, что протеин - это химический препарат, являющийся "родственником" опасных стероидов, сдали свои позиции. Протеин - это белок, без которого невозможно как похудеть, так и набрать мышечную массу....

Клиент 28 июня 2017

Как должен питаться спортсмен, будь он новичком, или уже достаточно опытным "волком"? Если кратко, то ответ будет следующим: питание должно быть правильным и сбалансированным. Самое главное правило, которого придерживаются как профессиональные спортсмены, так и те, кто просто ведет активный образ жизни и мечтает однажды сделать свою фигуру идеальной - это употреблять как...

Клиент 28 июня 2017

Не так страшны пищевые и спортивные добавки, как о них говорят. Много было сломано копий относительно вреда и пользы протеина, и почему-то о вреде обычно говорят те, кто не только плохо разбирается в терминологии, но и довольно далек как от спорта, так и от диет. Протеин вредно ли Великий Парацельс однажды сказал умную фразу: "Все есть яд, и все - лекарство. Все...

Клиент 28 июня 2017

Многие ошибочно полагают, что многочисленные пищевые добавки, и спортивные в частности, здоровью только вредят, и принимать их ни в коем случае нельзя. Но это не совсем так. Протеин - это не что иное, как белок. А может ли белок быть вреден для организма? Вряд ли... Тем более, что грамотно похудеть можно только с помощью протеинового белка, и никак иначе. Вреден ли протеин?...

Клиент 28 июня 2017

Статистика утверждает, что нет в мире людей, которые не испытывали бы проблем с лишним весом. Наверное, стоит этому поверить - стройных и подтянутых от природы можно посчитать по пальцам, подавляющему большинству же приходится усердно работать над тем, чтобы сделать свое тело максимально приближенным к заветному идеалу. Прием протеина Выражаясь простым языком,...

Клиент 28 июня 2017

Каждый человек, страдающий от лишнего веса, мечтает от него избавиться, и это ни для кого не является секретом. Но, увы, большинство диет, и, что там говорить, занятие спортом помогает не всем и не всегда. Точнее, спорт и сбалансированное питание - это верный залог хорошей фигуры и, соответственно, позитивного настроя, но многих пугает то, что для достижения цели иной раз...

Клиент 28 июня 2017

Отчего одни люди едят немало и при всем этом не толстеют и постоянно смотрятся подтянутыми. Иные же, напротив, неустанно сдерживают себя в пище, наблюдают за числом калорий и употребляют нужные продукты... Оказывается, любой человек имеет собственную скорость обмена веществ. У неких, приобретенные калории используются быстро не успевают откладываться в виде жира. Тогда...