Клиент 28 апреля 2017

Очень важно для успешного и быстрого набора массы, это калорий набирать больше, по сравнению с их расходованием. В этом случае хороший состав белков и углеводов является отличным источником калорий. Специальной добавкой в рацион спортивного питания спортсменов является гейнер 2000 . Его используют для увеличения мышечной массы, как отличный источник белков и углеводов...

Клиент 28 апреля 2017

Довольно опасен переизбыток кортизола, из-за хронической перетренированности, также опасен и низкий уровень гормона в организме, так как в результате нельзя будет нормально проводить тренировки – кортизол имеет противовоспалительные свойства, кроме того оказывает расслабляющее действие на мышцы после физических нагрузок. Если бы не действие этого гормона, то все микротравмы в мышцах,...

Клиент 28 апреля 2017

которая благодаря этому достигла удивительных результатов и похудела на 20 килограмм. Естественно, каждому человеку с лишним весом хочется верить в это, но подобные истории не всегда бывают правдивыми, а как хочется, чтобы было наоборот. Но, нельзя исключать возможности правдивости диеты. Но, к сожалению, диеты для снижения веса, также могут быть бесполезны. Есть определённая...

Клиент 28 апреля 2017

Такой элемент как магний считается незаменимым для силовиков. Принцип влияния этого микроэлемента уже давно изучен, поэтому ни кто не сомневается в его положительном действии, относительно спортивной результативности. Как правило, магний является одни из участников синтеза белка и накопления энергии. Исходя их этого его потери, например с потом, слишком ощутимы и спортсменам приходится...

Клиент 28 апреля 2017

-Нельзя тренироваться в обуви с высокими каблуками, в ином случае увеличится нагрузка на коленные суставы, это относится и к ежедневной обуви; -Перед тем как начать тренироваться, необходимо тщательно размяться. Во время разминки уделяйте внимание коленям. Лучше всего подойдёт разминка на велотренажёре; -Во время выполнения упражнений со штангой обращайте внимание на то, как...

Клиент 28 апреля 2017

Как правило, усвоить весь холестерин, находящийся в пище наш организм не может (в определённых учебниках утверждается, что только два процента из всего количества холестерина усваивается организмом). Впрочем, даже если сократить употребление пищи, содержащую значительную часть холестерина, наша печень начнёт самостоятельно вырабатывать необходимый холестерин, так как он очень важен для половых...

Клиент 27 марта 2017

Планируем набор веса. Планируя набор своего веса, мы, прежде всего, думаем о наращивании мышечной массы. Но, при этом практически невозможно будет избежать увеличения жировых клеток. Подобный факт позволяет сделать определённые выводы относительно рекламируемых спортивных товаров для сжигания жира и наращивания только мышечной массы. Было бы очень неплохо, если бы такое средство или...

Клиент 27 марта 2017

Что такое креатин? Это вещество было впервые выделено французским химиком Шеврелем, в своих малых концентрациях оно содержится в мышцах человека и животных как – креатин фосфат, относящийся к классу имминов - белков. В организме он образуется из соединения трёх видов аминокислот – глицина, аргинина, метионина, а из саркозина и цианамида его искусственно синтезируют. Креатин...

Клиент 27 марта 2017

Для того чтобы избавиться от нежелательной и избыточной жировой клетчатки под кожей диетологи назначают специальные препараты которые называются сжигателями жира. С их помощью можно расстаться с несколькими килограммами лишнего веса, увеличить рельефность и внешние очертания мышц. В итоге вы сможете достичь идеального, стройного и красивого тела. С помощью жиросжигателя можно увеличить...

Клиент 27 марта 2017

Многие из нас наверняка имеют представление о том, что такое аминокислоты, но далеко не каждый сможет рассказать о них, более подробно и развернуто. Из чего же состоят аминокислоты? Какова их основная функция в организме человека? Человеческое тело – это сложнейший механизм, который никогда не прекращает работу. Даже ели вы спите, организм работает, происходят обменные процессы на...