Записи автора Клиент
ВСАА
ВСАА - эта аббревиатура от фразы «аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой». На сегодняшний день таких аминокислот существует всего три вида. Итак, это лейцин, изолейцин и валин. Ни для кого не секрет, что аминокислоты являются веществами, ускоряющими многие процессы, происходящие в организме. Одновременно они являются так называемыми «кирпичиками» для строения белкового синтеза....
Анаболические комплексы
Анаболические комплексы представляют собой специальные добавки, способствующие выработке гормона роста, а также тестостерона. Аминокислота аргинин составляет основу большинства Анаболических комплексов. Она превращается в окись азота , за счет чего и происходит усиленное наполнение мышц кровью и кислородом, а так же всеми необходимыми питательными веществами. При этом аргинин совершенно...
Энергетики
Энергетики и энергетические коктейли Безусловно, профессиональные спортсмены и бодибилдеры в процессе изнурительных нагрузок затрачивают огромное количество энергии. Их энергозатраты в несколько раз больше энергозатрат человека, никак не связанного со спортом. Именно поэтому спортсмены должны следить за своим рационом питания. Их пища должна быть намного калорийнее, чем пища обычного...
Средства для суставов и связок
Ни для кого не секрет, все спортсмены в процессе тренировок изнурят свои суставы и связки. Более того, давно известно, что, как раз, суставы и связки плохо поддаются лечению. Процесс заживления полученных травм протекает очень долго и мучительно. Поэтому к своим суставам необходимо относиться более бережно и внимательно. Для профилактики подобных травм необходимо принимать Глюкозамин, а так же...
Восстановительные комплексы
Многие считают восстановительные комплексы мощнейшим оружием в борьбе с перенапряжением мышечных тканей, усталостью, негативным воздействием на организм человека агрессивной окружающей среды. В состав таких восстановительных комплексов , как правило, входит белок – главный элемент для строительства мышечной ткани, углеводы, необходимые для восстановления жизненных сил организма, а так же...
Витамины и минералы
Витамины совместно с минералами образуют группу питательных микроэлементов. По сравнению с белками, жирами и углеводами, они необходимы в меньшем количестве, однако играют не меньшую роль для сбалансированного питания спортсменов. За счет них организм будет в усиленном режиме, с легкостью справляться с травмами, вирусами и инфекциями. Витамины способствуют хорошей усвояемости новой пищи...
Глютамин
Глютамин по праву считают бесспорным лидером среди пищевых добавок. И это все несмотря на широкий ассортимент спортивного питания. Более того, о глютамине знает буквально каждый спортсмен, желающий достичь прекрасных результатов. Если вы начинающий спортсмен и не имеете никакого представления о мире спортивного питания, то смело останавливайтесь именно на глютамине. Весь секрет этой...
Л-Карнитин (L-Carnitine)
Карнитин по другому называют витамином Вт. Он напрямую в насыщении энергией всего пространства организма. Находясь в составе самих мышц, данный элемент перерабатывает запасенные вещества в энергию. При нехватке карнитина, процесс насыщения протекает с замедлением, что грозит быстрой усталостью. Во время силовых упражнений, этот элемент преобразовывает жировые отложения в энергию, насыщая...
Гейнер
Название «гейнер» происходит от английского глагола «набирать». Оно полностью отражает состав данного продукта, поскольку в нем находится огромное количество углеводов, которые и питают ткани мышц, а также способствуют быстрому возрастанию массы. Своим составом смеси – гейнеры в корне отличаются от протеиновых аналогов и, в основном, пользуются популярностью у эктоморфов – людей,...
ПРОТЕИН
Порой даже во время самых сильных, интенсивных и утомляющих физических нагрузок длящихся на протяжении длительного времени так и не появляются желаемые рельефные формы. Однако в некоторых случаях весы могут показывать положительные изменения в фигуре. Вы чувствуете разочарование, поскольку делаете все возможное, чтобы нарастить мышцы, не так ли? Если вы столкнулись с этой проблемой, то не...