Аминокислоты состав белков, спорт питание купить

6 июля 2017

Все белки, которые есть в нашем организме, состоят из аминокислот. Все спортсмены особое внимание при выборе спортивной добавки, уделяют аминокислотам, поскольку именно они являются главным составляющем мышц человека.


Они необходимы организму для роста и развития мышечной массы, восстановлению после утомительной тренировки и укреплению мышечной ткани. От количества аминокислот в организме зависит не только физическая подготовка спортсмена, но и его интеллектуальные и умственные способности. В природе существует 9 аминокислот, которые самостоятельно организм не может выработать.

Уже давно научно доказано, что для роста, развития и восстановления мышечной ткани, аминокислоты играют важную роль. Особое значение имеют ВСАА, поскольку именно этого продукта содержится 35% в мышцах любого человека. Любая тренировка с низкой степенью нагрузки съедает до 80% ВСАА, именно поэтому необходимо уделить пристальное внимание, прежде всего аминокислотам.

Необходимые аминокислоты состав белков, спорт питание купить можно в любом интернет – магазине. Именно с его помощью вы удовлетворите потребность всего организма и будете получать максимум пользы от тяжелых тренировок.

Пока не понятно, какую пользу оказывают аминокислоты на клеточное строение мышц и состояние организма в целом. Об этом чуть ниже.

Источник энергии. Если организм получает нужное количество необходимых ему веществ, то начинает вырабатываться достаточное количество энергии, которое просто необходимо для спортивного человека.

Ускорение синтеза белка. С помощью гормона инсулина и активации mTOR, можно запустить мышечный рост, а за выработку этих функций отвечает именно аминокислота.

Подавление катаболизма. Для сушки мышц или похудения, многими спортсменами используется аминокислота, поскольку именно она обладает антикатаболическими действиями.

Сжигание жира. В аминокислоте содержится экспрессия лептина, что позволяет убирать жировые отложения в организме.

Как сказано, было выше, аминокислота является одной из самых важных спортивных добавок. Заменить ее может только протеин, ведь именно в протеине содержится все то необходимое количество веществ, которые необходимы тренирующемуся организму.

Аминокислота, это не только великолепная добавка для наращивания мышц, также она очень хорошо сжигает лишний жир, при этом не затрагивает мышечную ткань. Любую аминокислоты можно заменить протеином, поскольку первая намного дороже стоит, а эффект от нее такой же, как и от протеина.