Восстановительные комплексы

Сейчас точно известно, что главным фактором восстановления считается использование углеводов и белков впервые минуты после окончания тренировки. Изучения показали, что оптимальным считается прием углеводов имеющих высокий гликемический индекс и высококачественных белков (вероятно, в виде водянистых пищевых добавок) при соотношении 4:1. Полное описание смотрите ниже...  

Товаров на странице:
Twinlab L-Arginine 100 капс
490 Р 790 Р
В наличии
Twinlab L-Arginine + L-Ornithine Twinlab 100 капс
750 Р 1 090 Р
В наличии
STEEL POWER L-Citrulline 120кап.
700 Р 950 Р
В наличии
OLIMP Labs Hialumax Duo 30 кап АКЦИЯ!!!
550 Р 950 Р
В наличии
SAN NAG 246 гр
950 Р
Нет в наличии
SAN V-12 Magnum 1170гр
1 790 Р
Нет в наличии
Экдистерон ACE 200 таб
590 Р
Нет в наличии
Экдистерон МЕГА 200 таб
590 Р
Нет в наличии
Экдистерон B 200 таб
590 Р
Нет в наличии
Optimum Nutrition CREATINE 2500(300 капс)
1 550 Р 2 450 Р
Нет в наличии
Universal Nutrition Animal Flex (44 пак) Original USA
2 050 Р
Нет в наличии
Twinlab L-Tyrosine 500 mg (100 кап)
990 Р
Нет в наличии
Olimp AAKG Extreme 1250 Mega Caps (120 капс)
1 190 Р
Нет в наличии
Universal Nutrition Lava 1247гр
1 350 Р
Нет в наличии
Universal Nutrition Animal Pak 44 пак
2 390 Р
Нет в наличии
Olimp L- Glutamine Mega Caps 120капс
490 Р 1 300 Р
Нет в наличии
Ultimate Nutrition Yohimbe Bark Extract 800mg (100 таб)
699 Р
Нет в наличии
Optimum Nutrition Opti-Men 150таб
1 650 Р
Нет в наличии
Universal Nutrition BCAA Stack 250гр
1 150 Р
Нет в наличии
Dymatize Nutrition Elite Recoup Advanced Recovery System 345гр
1 550 Р
Нет в наличии
Universal Nutrition Lava 841гр
1 390 Р
Нет в наличии
Olimp Arthroblock Forte (60 капс)
1 090 Р
Нет в наличии
Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder (345гр)
1 590 Р
Нет в наличии
Optimum Nutrition Glucosamine + CSA Caps 120 капс
1 490 Р
Нет в наличии
Twinlab Advanced Shark Cartilage Extract (100 кап)
1 290 Р
Нет в наличии
Natrol Pycnogenol 50 mg (60 кап)
1 699 Р
Нет в наличии
Natrol Ultimate Antioxidant Formula (60 кап)
1 090 Р
Нет в наличии
Olimp Iso Plus Powder 1505g
890 Р
Нет в наличии
Muscletech Anabolic Halo Performance Series 1000гр
2 490 Р
Нет в наличии

Восстановительные комплексы

Сейчас точно известно, что главным фактором восстановления считается использование углеводов и белков впервые минуты после окончания тренировки. Изучения показали, что оптимальным считается прием углеводов имеющих высокий гликемический индекс и высококачественных белков (вероятно, в виде водянистых пищевых добавок) при соотношении 4:1. Совокупное количество принимаемых атлетом впервые минуты после тренировки различных видов углеводов и белков обязано составлять 10-20 % от их дневной нормы.

Когда атлет принимает верное восстановительное питание на ежедневной базе, начинают выражаться долговременные плюсы такой диеты. Во-первых, это очень помогает скорее увеличивать мускульную массу и силовые характеристики, избегать травм.

1-ое из этих превосходств было доказано в результате исследований, опубликованных в «Джорнал оф Физиолоджи». Двум контрольным группам, принимавшим участие в 12-недельной программе тренировок на рост силовых характеристик, выдавали углеводно-белковые добавки в одном случае в первые минуты после тренировок, а в другом по истечении 2-ух часов. В 1 группе подъем силовых характеристик составил 15 процентов, подъем мышечной массы на 8%. Во 2-ой группе никакого подъема характеристик зафиксировано не было.

Вернутся на главную купить спортивное питание

Смотрите далее: L-Carnitine для похудения спортивное питание для набора веса
Подробнее о Глютамин и протеин купить. Приятных покупок!