L-Carnitine
Следует сказать, что карнитин (витамин Вт), находящийся по большей мере в мышцах, принимает участие в окислительном процессе жирных кислот, транспортируя их сквозь внутренние мембраны митохондрий, где проистекает процесс их окисления и выделения энергии. В случае дефицита карнитина процесс окисления жирных кислот очень затруднен. Полное описание смотрите ниже...
Л-карнитин - описание
Следует сказать, что карнитин(витамин Вт), находящийсяпо большей мере в мышцах, принимает участие в окислительном процессе жирных кислот, транспортируя их сквозь внутренние мембраны митохондрий, где проистекает процесс их окисления и выделения энергии. В случае дефицита карнитина процесс окисления жирных кислот очень затруднен. Во время очень напряженной тренировки карнитин, помогая утилизации жиров, привносит собственную лепту в обеспечение энергией мышечной деятельности, и, чем более этого карнитина будет в организме, тем больше ВСАА-аминокислот будет в мышцах.
Следовательно, карнитинможно считать мощнейшим фактором, оказывающим громадное влияние на обмен белков сократительного типа во время напряженных физических занятий в сторону накопления. Уменьшение концентрации в мышцах карнитина при очень больших отягощениях трудно компенсировать путем простого питания.
Добавление карнитина в обычное меню приведет к поднятию выносливости вашего организма, улучшит функции сердца, уменьшит подкожный жир, скорее возобновит за счет общей нормализации обменных клеточных процессов, при которых минералы, витамины и остальные нужные вещества наиболее свободно попадают в клетки, из которых удаляются ядовитые продукты обмена. Рекомендовано принимать пред тренировкой, а еще перед и после сна, именно в это время организм испытывает энергетический недостаток.
Вернутся на главную спортивное питание для набора веса
Смотрите далее: Энергетики гейнеры для набора мышечной массы
Подробнее о Восстановительные комплексы и как купить спортивное питание. Приятных покупок!