Бады для волос

July 21, 2017


Волосы человека являются своеобразным индикатором его здоровья. Принято считать, что тусклые и ломкие волосы - есть результат неправильного питания и образа жизни. Однако, довольно часто на состояние волос влияет экология и время года.
Имеет безусловное значение и душевное состояние человека. Если он постоянно находится в стрессовом состоянии, то и волосы его будут выглядеть соответствующе. Кстати, стрессы негативно сказывают не только на волосах, но и на коже, и на ногтях, и на зубах.
Чем лечить "болеющие" волосы?
"Хочешь быть здоровым - будь им" - гласит известное изречение. Здоровье человека зависит исключительно от него самого, а разнообразные лекарства и БАДы - вещи сугубо вспомогательные.
БАДы для ногтей и волос бывают разные. Большинство из них содержит специальные витамины, и, как правило, их рекомендуют в качестве добавок к пище. Само питание также должно быть разнообразным, и содержать как жиры, так белки и углеводы. Жиров в рационе должно быть минимум, а вот белком - наоборот, побольше. Не стоит пренебрегать и железом - большую ошибку совершают те, кто не употребляет мяса. Никакие орехи не заменят тех витаминов, которые содержатся в говядине.
Во многих БАДах имеются успокоительные вещества, оказывающие благотворное воздействие на психическое состояние человека. А вообще, для того, чтобы волосы не выглядели "уставшими", необходимо ограждать себя от разнообразных потрясений - медики считают, что волосы "лезут" регулярно лишь у тех, кто постоянно нервничает.
Как правильно выбрать добавку
Чудес на свете не бывает, и если на упаковке указано, что волосы станут гуще, длиннее и сильнее на второй день после употребления препарата, то, скорее всего, это обычная поделка. БАДы отличаются по составу, и если для укрепления волос рекомендуется принимать одним добавки, то для их роста - совершенно другие. Для того, чтобы не ошибиться в выборе, следует тщательно прислушиваться к своему организму, а еще лучше - посоветоваться с лечащим врачом.
Не стоит слепо верить отзывам в Интернете. Во-первых, они могут быть крайне противоречивыми, а во-вторых - организм каждого человека индивидуален, и если какой-то конкретный БАД помог одному, то вовсе необязательно, что он поможет и другому.
Доверие - знак качества. Если есть необходимость в выборе БАДа, то лучше всего будет воспользоваться продукцией той компании, которой доверяешь.