Бады витамины

Еще 10 лет назад нам приходилась слышать, что выпустили БАДы, которые содержат в своем составе абсолютно весь комплекс витамин, а самое главное – люди велись на эти сказки. В школе учились все, но мало кто из нас хорошо слушал учителя и помнит, что попадая в организм сразу несколько витаминов, одни начинают поглощаться другими и в итоге пользы только на 50%.
Сегодня, если встретите распространителя БАДов, который будет утверждать вам, что его уникальные препараты имеют практические все необходимые витамину, можете смело выставлять его пинками за дверь – вам пытаются «втюхать» подделку.
Есть несколько распространённых причин, основываясь на которые, человеку просто необходимы добавки в пищу:
- если вы много употребляете алкоголя
- постоянно пьете кофе, чай и налегаете на пряности
- курите
- едите много хлебобулочных изделий или высококалорийную пищу
- травмы, болезни и увечья
- прием антибиотиков
- беременность, старость
Это лишь несколько причин, когда организм нуждается в поддержке со стороны. В таких случаях употреблять в пищу бады витамины просто необходимо.
Почему так необходим прием витамин, разве нельзя все недостающие вещества применять с пищей?
А вы уверены в качестве своего питания, у вас есть гарантия, что те же самые овощи не напичканы пестицидами и дадут больше пользы, чем вреда. О качестве продуктов питания можно говорить лишь в том случае, когда ты сам их выращивал на своем огороде. Предположим, что ваш холодильник наполнен именно такими продуктами, но теперь второй вопрос, а получает ли ваш организм с продуктами питания все вещества, которые ему необходимы на данный момент?
В специализированных магазинах очень часто можно увидеть витамины для мужчин, женщин, детей, для роста волос, для укрепления костей. Список наименований настолько велик, что надоест перечислять. Так почему же мы не видим упаковок, в которые содержатся «все» витамины? Все просто, люди научились делать БАДы, которые отвечают стандартам качества.
К примеру, если ежедневно применять витамины А,D, E и K, то уже через некоторое время организм перенасытится ими и избытки будут откладываться в печени и мировой ткани. Если бы они просто откладывались было бы полбеды, но они же со временем вызовут токсичный эффект.
Водорастворимыми витаминами, которые не приносят вреда организму, если их применять ежедневно, считаются витамины группы В и С.