Гейнер для набора, л-карнитин в аптеках

Спортсмены, занимающие долгое время спортом смело могут заверить своих собратьев новичков, что добиться результатов с помощью штанги и гантелей можно только через полгода максимум. Хотя есть и такое строение тела, как мезоморфное строение, где без особых усилий можно подкачать мышцы или практически не заниматься спортом и находиться в форме.

Таким можно только позавидовать. Так бы и было, если бы не спортивные помощники гейнеры. Служит гейнер для набора мышечной массы за небольшой промежуток времени. Как то однажды, выдающийся тяжелоатлет признался, что с помощью гейнера ему удалось за две недели набрать около 10 кг веса. Неплохие результаты за столь короткое время. На самом деле гейнер это настоящая находка для спортсменов, которым важен результат.

Самое главное, чтобы в гейнере содержался натуральный протеин, белок и углевод, а также минимальное количество животных и растительных жиров. В качественных гейнерах обязательно должны присутствовать витамины и минералы. Только в этом случае набор мышечной массы будет происходить быстро, а восстановление организма после тренировок будет приходить в норму и готов к покорению новых спортивных достижений.

Л-карнитин в аптеках

Если спортивные добавки тяжело найти в аптеках, то это совершенно не относится к л-карнитину. Данная аминокислота относится к витаминам группы В и поэтому найти Л-карнитин в аптеках не так уж и сложно. Чудодейственное влияние карнитина известно всем медицинским специалистам, многие годы люди проводят исследования этого загадочного вещества и на сегодняшний день о его отрицательном воздействии на организм и побочных эффектах сложены только мифы.

Карнитин показан к применению даже некоторых детских заболеваний, например, таких как, задержка роста. Для взрослых также карнитин является эффективным средством в борьбе против некоторых недугов. Особенным вниманием пользуется это вещество среди женщин, которые перепробовали всевозможные средства для похудения, но так и не добились результатов.

Найти л-карнитин можно практически в каждой аптеке, для покупки не требуется назначение врачей. Необходимо только осознавать для чего совершается покупка, потому что эффективно применение карнитина, как средство для похудения, только вместе со спортом. Как отдельное средство оно навряд ли принесет результаты, которые так хочется добиться многие годы.