Гейнер для набора массы, л-карнитин жидкий

Гейнер является эффективным веществом, которое помогает многим спортсменам, особенно тяжелоатлетам и бодибилдерам набрать вес и нарастить мышечную массу. Гейнер для набора массы является неким катализатором, который может быстро привезти к желаемому результату.

Содержащиеся в гейнере белок и калории способствуют увеличению веса спортсмена и наращиванию мышечной структуры. Результат во многом зависит от метаболизма организма, если он у человека слишком быстрый, то необходимо выбирать гейнер с максимальным содержанием углеводов. Вообще гейнер подбирается по индивидуальным особенностям организма, и помочь выбрать правильную добавку могут тренера, специалисты и спортивные диетологи.

При медленном метаболизме не стоит покупать гейнер, так как он может привезти ни к набору мышц, а к подкожным жировым отложениям. Эффективным считается гейнер, в котором находится белок с высокой биологической ценностью. Наибольшего результата нужно ожидать от комплексного гейнера, в состав которого входят витамины, креатин, минералы и другие аминокислоты. Соответственно стоимость такого гейнера будет выше, а значит и результат продуктивнее, большая вероятность набрать мышечную массу и насытить организм энергией.

Л-карнитин жидкий

Полезные свойства карнитина позволяет широко применять его не только для похудения, для восстановления после изнурительных тренировок, но также для медицинских целей. Выпускают л-карнитин в таблетках и в ампулах. Считается, что употреблять л-карнитин жидкий удобнее и эффективнее, он быстрее усваивается, а для спортсменов его лучше применять, потому что выпить его можно перед тренировкой, что не скажешь о карнитине в таблетках, он усваивается около часа, а значит пить его нужно за 2 часа до физических занятий.

Жидкий карнитин как правило, выпивают без предварительного растворения и только после запивают водой. Назначаться такой сироп может взрослым для профилактики сердечной недостаточности, недоношенным детям для нормализации веса и развития мышц, также он применятся спортсменами для увеличения мышечной структуры, улучшения физических показателей и восстановления утраченной энергии.

Полезным жидкий карнитин является для пожилых людей, им назначают этот препарат для остановки старения клеток организма, концентрации памяти и внимания. Необходим л-карнитин для вегетарианцев для восполнения недостающего количества этой аминокислоты в организме.