Гейнер или протеин, карнитин купить в аптеке

27 июня 2017

При попытке нарастить мышечную массу, большинство спортсменов терпят неудачу, а все происходит из-за индивидуального телосложения. Набрать мышечную массу и вес получается не каждому, зато некоторые спортсмены и любители знают, что достичь таких результатов можно при помощи гейнеров.

Поскольку много бытует мнений о вреде гейнера, некоторые стоят перед выбором, что лучше употреблять гейнер или протеин. Такие спорные моменты возникают из-за предвзятого отношения и к гейнеру и к протеинам, их зачастую сравнивают и называют стероидами, которые действительно вредны и пагубно влияют на весь организм в целом.

Однозначно ответить на вопрос что лучше не могут даже сами ученые. Тут скорее надо разбираться в индивидуальном порядке. Не каждому, например, может подойти гейнер, а кому-то больше нравится действие протеинового коктейля. Нужно понимать, что зависит все от результата, которого хочется добиться, от пропорции в смесях и количествах компонентов, которые входят в них. У гейнера практически такие же побочные эффекты, как и у белкового препарата. Правда чрезмерное потребление протеина не влияет на организм так, как может повлиять при переборе гейнера. Здесь уже сложился плюс в пользу протеина.

Также протеиновые коктейли можно пить не только спортсменам, которые употребляют его не только для набора массы, а также для быстрого восстановления мышц, но и обычным людям в профилактических целях, при недостаточном количестве белка в организме и обогащают его необходимыми веществами. Далее выбор за вами, что лучше выбирать, гейнер или протеин.

Карнитин купить в аптеке

Острая потребность в карнитине может быть решена, потому что теперь можно карнитин купить в аптеке, без специального назначения и рецепта от врача. Это абсолютно безвредное вещество, которое во многом помогает нашему организму. Аптечный карнитин необходим в том случае, если в организме не хватает этой аминокислоты, значит, организм не сможет нормально бороться с излишним количеством жировых клеток.

Получаем мы л-карнитин через продукты питания, однако вегетарианцы часто страдают нехваткой карнитина, так как большое количество его содержится именно в мясных продуктов морского и животного происхождения.

Покупать карнитин в аптеке следует при появлении симптомов потери памяти и внимания, что говорит о старении клеток мозга, назначают л-карнитин для недоношенных детей, который способствует набору веса малышей и нормальному развитию структуры тела, часто прибегают к приему вещества и сердечники.

Особого внимания л-карнитин заслужил среди желающих сбросить пару килограмм или поддержать стройную фигуру в форме. В любом случае, какой бы не была причина потребления л-карнитина, он необходим каждому человеку в определенном количестве и при каких-либо отклонениях или заболеваниях.