Гейнер mass, карнитин для похудения отзывы

Многие устают бороться со строением своего тела, победить природу оказывается не просто. Поэтому многие производители создали линию Mass, гейнеры, которые направлены на быстрый набор мышечной массы и наполнение организма утратившейся энергией.

Происходит этот процесс благодаря содержанию аминокислот с глютамином в добавках. Макронутриенты, находящиеся в гейнере позволяют усваивать самые необходимые вещества для активного прироста массы тела и мышц.

Гейнеры из серии mass содержат только качественный белок, натурального происхождения, он и играет одну из важнейшей роли для мышечной массы. Также гейнер mass содержит необходимые витамины и минералы для организма, также они стимулируют быстрый рост мышечной структуры.

Некоторые из гейнеров этой линию не содержат сахара и имеют весьма приятный вкус, который такая редкость для спортивных добавок. Даже при небольшом содержании сахара, лучше не добавлять его в коктейль, так как это может вызвать обратный результат. А гейнеры с большим количеством сахара могут привезти к набору веса и только. Креатин в гейнерах способен перерабатывать съеденные калории в течении дня и направлять их на прирост и рельефность мышц.

Карнитин для похудения, отзывы

О полезных свойствах карнитина известно практически каждому спортсмену и диетчику. Но для новичков полезным будет изучить специальную литературу о карнитине или брошюру с продукцией спортивного питания определенного производителя. Однако неплохим помощником может стать любой интернет сайт о добавках или же созданные специальные форумы, где потребители делятся своим опытом и названиями спортивных добавок, которые они пробовали. Именно здесь можно узнать всю правду об эффективных и не очень карнитинах.

Частыми посетительницами таких форумов являются женщины и девушки, которые наводят справки о побочных действиях добавок, какие лучше, действительно ли они направлены на снижение веса и какие в нем есть недостатки. Чтобы примерно вырисовывалась картина всех «за» и «против», мы тоже решили узнать карнитин для похудения, отзывы.

Около 10% считают, что карнитин вызывает потливость и без активных тренировок эффективности не будет. 25% потребителей считает, что карнитин очень полезное вещество для организма, но не приносит результата именно в похудении. 17% против использования каких либо добавок. И наконец, 30% принимают карнитин перед тренировками и довольны результатами, но только не в похудении, а в появлении выносливости.