Гейнер serious mass, l карнитин как принимать

ГейнерSeriousMass- разработан компанией OptimumNutrition специально для людей, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом. Продукт сочетает в себе углеводы, белок и сывороточный протеин, полученный из качественного источника. Таким образом, с одной порцией гейнера мышцы получают около 50 г протеина.

ПреимуществаSerious Massот Optimum Nutrition:

Углеводы обеспечивают организм энергией путем восполнения запасовгликогена.

Сочетание нескольких источников белка. Натуральный яичный белок обеспечивает необходимые калории для набора массы, а казеин помогаетпротеину надежно закрепляться там, где это необходимо.

Более 25 видов витаминов и минералов. Основной упор в составе - на витаминыгруппы В.

Каждая порция гейнера содержит 1200 калорий при разведении водой. Присмешивании с молоком количество калорий доходит до 1650.

В состав гейнера входит креатина моногидрат - вещество, безкоторого невозможно нарастить упругие мышцы. Специальная формула продукта практически снижает риск накапливания жировых отложений. Благодаря идеально сбалансированному составу, гейнер помогает быстрому восстановлению мышц после тренировок. В некоторых случаях, когда необходимо не набирать вес, а превратить жировую ткань в мышцы, можно комбинировать во времятренировокгейнер serious mass, и l карнитин. Как принимать гейнер в сочетании с другими препаратами, написано в инструкции.

Как принимать гейнер

Смешайте в шейкере 1 порцию порошка с водой или молоком. Порция- это 1,5 мерныхложки для людей с весом до 80 кг, и 2 мерные ложки для тех, чей вес в пределах 80-100 кг. Для людей, чей вес превысил 100- килограммовый рубеж, 1 порция составляет от 2х до 2, 5 мерных ложек. Наиболее оптимальным считается применение не менее 3 порций ежедневносразу после тренировки. Если предстоят сильные нагрузки, то принимать продуктлучше за час до занятий.

ГейнерSerious Mass- это идеальное решение для активных спортсменов. Люди, которые отдают спорту все свое время, прекрасно знают, что такое плохой аппетит или повышенный метаболизм. Многим просто не хватает времени для приема основной пищи. Продукт выпускается с разными вкусами, поэтому никогда не надоедает.

Гейнер - это то, что поможет организму восстановить силы после физических нагрузок и даст все необходимое для достижения наилучших результатов. Даже длительное применение продукта не вызывает привыкания и проблем с пищеварением.