Жиросжигатель

Для того чтобы избавиться от нежелательной и избыточной жировой клетчатки под кожей диетологи назначают специальные препараты которые называются сжигателями жира. С их помощью можно расстаться с несколькими килограммами лишнего веса, увеличить рельефность и внешние очертания мышц. В итоге вы сможете достичь идеального, стройного и красивого тела. С помощью жиросжигателя можно увеличить скорость обмена веществ и установить контроль над аппетитом.

Большая часть сжигателей жира используют механизм термогенеза. При употреблении этой добавки происходит термогенный эффект, то есть жировые запасы растворяются и преобразуются в энергию для активной жизнедеятельности организма. Растраты калорий намного повышаются, но при этом также увеличивается количество потраченной энергии.

Множество людей на нашей планете многие годы проводят в поисках наиболее эффективного средства для похудения и избавления от лишних запасов жира. Хочу рассказать вам о способе осуществления этой задачи на собственном многострадальном опыте. Рассмотрим несколько рекомендаций, которые можно найти практически в каждом журнале или на просторах интернета:

В большинстве случаев новичку предлагается пройти курс диеты. Это обычно урезанные порции низкокалорийной еды. После нее обещают достижение быстрого и огромного результата похудения в короткие сроки. В результате из организма выходит лишняя жидкость и человек может потерять 2-6 килограммов. Происходит нехватка гликогена, что влияет на тонус мышц и печень. Такой результат не продержится длительное время, потому что если наш организм ощущает голод или недостаток какого либо вещества, он всеми силами пытается сохранить все запасы, которые остались. И самое печальное, что жир расходуется самым последним. Сначала тратятся запасы гликогена, потом мышечные ткани и очень маленький процент жира. В конце концов, организм сможет приспособиться к образу жизни на диете. Ваш вес остановится на одной цифре, а до конечного результата будет еще очень далеко.

Шейпинг и аэробика. Общепризнан тот факт, что абсолютно любые физические нагрузки и упражнения способствуют поддержанию хорошей фигуры и похудению. Но если человек не имеет представления о том, что можно есть, что нельзя и в какие часы должны происходить приемы пиши, результат от тренировок может разочаровать, потому что основная цель – уменьшение подкожного жира, будет достигаться миллиметровыми шажочками.

Конечно, многие видели рекламу, слышали или даже пользовались различными тренажерами и вибромассажерами, которые обещают решить все наши проблемы, не затрачивая при этом практически никаких усилий и в самые короткие сроки. Наивный покупатель может в это поверить и потратить немаленькие деньги на механизм, который не даст абсолютно никакого результата. Лучше потратить эти же деньги на профессионального массажиста, который хотя бы попытается избавить вас от целлюлита.

Количество подкожной жировой прослойки отличается у каждого человека и зависит от различных физиологических и наследственных особенностей. Это может быть как скорость обмена веществ, так и образ жизни (подвижность). Чтобы добиться заветной цели нам нужно создать баланс первого и второго показателя. Для увеличения расхода энергии в организме мы можем применять различные силовые нагрузки, аэробику и любой другой вид спорта. Это поможет нам потратить лишние калории.

Если же человек активно занимается собой, своим здоровьем и питанием, а вес не уходит, стоит задуматься о нарушениях процесса обмена веществ. В этом случае нужно запастись терпением, принимать в пищу как можно больше белков и как можно меньше жиров. Также для похудения требуется выпивать много воды или зеленого чая без сахара. Раздельное питание эффективно, но его тоже нужно подбирать индивидуально. А вообще организм сам подскажет, что ему требуется, а от чего следует отказаться, после каких продуктов вы чувствуете слабость или тяжесть в желудке.

Можно есть любую полезную еду, а вот вредную можно только попробовать, и то если очень хочется. Вы должны привыкнуть так, питаться, это станет не тяжелым испытанием, а правильным, здоровым образом жизни. В результате ваше тело станет стройным, но времени уйдет немало. Зато ушедшие килограммы уйдут навсегда.

Если же вы хотите похудеть как можно быстрее, и чтобы при этом не уменьшалась мышечная масса, можно добавить к описанному комплексу еще и термогенный состав. Он способен увеличить скорость обмена углеводов и жиров на уровне клеток, при этом жирные кислоты выходят через кровь. Зная многих людей, которые применяли этот способ похудения, могу утверждать, что скорость уменьшения жировых запасов отличается у каждого индивидуально, возможно из-за объема этих отложений.

В процессе похудения вы ощутите себя более выносливыми, энергичными, стройными т.к. значительные сантиметры подкожного жира исчезнут. Диетологи советуют обращать внимание на то, сколько вы потеряли в объеме, а не в весе. Это объясняется тем, что жир имеет небольшую массу, но занимает много объема.

Жиросжигатели могут помочь в процессе обретения желаемой формы, но нужно знать, как их правильно применить. В этой статье мы попытаемся раскрыть их сущность и понять, как получить максимум пользы.

Если нарушить правила приема сжигателя жира, то чуда не случится. В эти биологические добавки включены вещества, которые способствуют избавлению от лишнего жира. Это может быть экстракт зеленого чая, который поможет ускорить обмен веществ и высвободить жировые клетки. Для уменьшения уровня холестерина применяется пиколинат хрома. Как же действует сжигатель жира?

Вначале происходит разрушение жировых клеток, затем образовавшиеся жирные кислоты поступают в кровь. В итоге жир под действием спортивных упражнений преобразуется в энергию. Как можно убедиться - это самый качественный и быстрый способ похудения, но здесь также присутствуют некоторые обязательные правила:

Должна применяться диета из нижеперечисленных:

1)Низкоуглеводная (1,2грамма углеводов и 2-2,5 грамма белков на 1 кгвеса);

2)Безуглеводная ( всего 50 грамм углеводов минимальное топливо для мозга, 2-2,5 грамма белков, жиры увеличить за счет рыбьего жира и растительного масла).

Принцип приема пищи должен соответствовать дробному, то есть можно есть разнообразные продукты, но маленькими порциями много раз в день. Порция не должна быть больше блюдца. Самое важное положение, которое касается любого варианта питания – это свести к минимуму прием в пищу простых углеводов. Это в первую очередь сладости. Эти вещества просто притормаживают общий обмен и не желательны для людей, стремящихся к похудению. Могу разъяснить, почему это происходит.

1)Простые углеводы мгновенно попадают в кровь;

2)Вследствие этого уровень сахара значительно увеличивается;

3)Наш организм автоматически превращает излишний сахар в такой ненавистный нам жир;

4)После всего этого человек еще и остается голодным, так как уровень сахара резко падает

Применение спорта и активного образа жизни. Если вы мечтаете быть стройными без этого не обойтись. Если вы не будете заниматься спортом, жиры, после попадания в кровь, просто частично попадут в печень, частично прикрепятся к сосудам. Чтобы заставить жиросжигатель действовать, его нужно употребить в пищу с чистым протеином (например, яичный из четырех штук яиц) за тридцать минут до тренировки. После этого можно начинать занятия спортом. При таком распорядке увеличится количество вырабатываемой энергии, и жир начнет исчезать быстрее.

Также при приеме жиросжигателя нужно активизировать центральную нервную систему. Для этого хорошо подойдут обливания водой критической температуры для организма. В результате в кровь попадет больше адреналина и, как следствие, больше жирных кислот. Так же возбужденная ЦНС спровоцирует ускорение обмена веществ и, опять же, сжигание жира.

Не стоит ожидать мгновенных результатов. Должно пройти около месяца для привыкания организма к новому веществу, новому образу питания и занятиям спортом. Только тогда жир начнет, как говорится, «таять на глазах».

Можно подвести итог. Чтобы жиросжигатели начали свое активное воздействие на организм необходимо придерживаться определенной диеты и активно заниматься спортом. Если вы будете продолжать валяться в кровати и уплетать сладости никакого эффекта от жиросжигателя не дождетесь. Не нужно зря тратить деньги, если вы не готовы придерживаться этих простейших правил и рекомендаций.

На собственном опыте проверив действие жиросжигателя, могу с уверенностью утверждать, что значительно убавился аппетит, а энергия возросла во много раз.