Протеины
Протеин, по-другому белок, весьма важен для возобновления и процесса роста мышечных тканей. Все аминокислоты, подаваемые протеинами, сформировывают блоки для возведения всех клеток человечного организма. В отсутствии протеинов внутренние органы, волосы, иммунитет и вообще другие системы организма не смогут просто существовать. Культуристам необходимо применять количество белка вполне достаточное для исполнения каждодневных жизненных функций, а еще для роста мускул после занятий. Полное описание смотрите ниже...
