Витамины и минералы
В организме у человека витамины в основном выполняют функции "коэнзимов" то есть веществ, увеличивающих энергичность ферментов, с чьей помощью ведется большинство химических действий, в том числе и даже белковый синтез. В занятиях бодибилдингом витамины имеют огромное значение, ведь для создания протеина и подъема мускул потребуются практически все виды витаминов. Полное описание смотрите ниже...
